L’atto fondamentale del massaggio svedese è una pressione della mano sul corpo accompagnata (o meno) da uno scivolamento. Le differenti manovre che ne derivano sono soltanto variazioni in termini di forza, direzione, ampiezza e ritmo, spesso eseguite senza interruzione di continuità tra loro, tanto da distinguersi con difficoltà.

Il massaggio anticellulite è una massoterapia appositamente studiata per ridurre la comparsa della buccia d’arancia. La tecnica del massaggio anticellulite combina movimenti intensi, pressioni profonde e tecniche specializzate per stimolare la circolazione sanguigna, ridurre il grasso ed eliminare le tossine accumulate nelle zone colpite dalla cellulite.
I movimenti delicati del massaggio linfatico mirano a stimolare il sistema linfatico, supportando l’eliminazione delle tossine e dei liquidi in eccesso dal corpo. Attraverso manovre dolci e ritmiche di massaggio linfatico, il terapista segue e attiva il flusso linfatico, contribuendo alla disintossicazione e alla rigenerazione cellulare. La tecnica del massaggio linfatico è un modo efficace per ridurre l’infiammazione, l’edema e rafforzare il sistema immunitario.